Aivovenyttelyllä lisää luovuutta ja henkistä joustavuutta

Aivovalmentajanamme on maailman kuunnelluin suomalaisääni Reidar Wasenius. Aivovenyttelyn avulla opit parantamaan henkistä joustavuuttasi, luovuuttasi ja kykyäsi sopeutua elämän pieniin ja isoihin muutoksiin. Koska uuden oppiminen pohjautuu uusien mielleyhtymien syntymiseen aivoissamme, nämä menetelmät parantavat myös edellytyksiä hyvälle muistille korkeaan ikään asti.

Tavoite

Ymmärrät paremmin mielesi toimintaa, ennen muuta miten henkinen joustavuus, uuden oppiminen ja luovuus liittyvät toisiinsa. Opit menetelmiä, joiden avulla pystyt omin toimin arjessasi välttämään henkistä urautumista, kaavoihin kangistumisia, turhia päähänpinttymiä sekä näistä johtuvaa, iän myötä yleisesti kohdattua dementiaa.

Kenelle

Aivovenyttely sopii kaikille, taustasta ja iästä riippumatta.

Vaativuustaso

Taso 1: Perustaso – Osallistujalta ei vaadita aiempaa tietoa aiheesta.

Koulutuksen sisältö

Saat runsaasti konkreettisia esimerkkejä siitä, miten liiallinen turvallisuushakuisuus ja totuttuihin tapoihin jumittuminen heikentää henkistä joustavuuttasi, eli kykyäsi sopeutua työsi, yksityiselämäsi ja yhteiskunnan jatkuviin muutoksiin. Opit huomaamaan, kun sinä itse tai läheisesi jumitutte liiaksi. Opit myös sisällyttämään arkeesi toimenpiteitä, joilla ylläpidät henkistä joustavuuttasi ja toimintakykyäsi yllättävissä hätätilanteissa, mullistavissa elämänmuutoksissa sekä sopeutumista vaativissa, hitaasti päälle hiipivissä kehityksistä.

Avainsanat

henkinen joustavuus, luovuus, oppiminen, muistaminen, muutosvalmius, sopeutuminen, resilienssi

Kouluttajakuvaus

Reidar Wasenius toimii Breaks Finlandin luovana johtajana. Personal Brainerina hän ohjaa kollegoidensa kanssa virkistäviä ja hauskoja Breikkejä osana Happiness as a Service (HaaS) -palvelua, jonka ansiosta ihmiset viihtyvät, jaksavat ja onnistuvat paremmin työssään. Reidar on toiminut aivovalmentajana vuodesta 1989, koulutuksen ja opetuksen parissa vuodesta 1984 ja medioissa vuodesta 1979. Ennen Breaks Finlandia Reidar toimi Soprano Oyj:n koulutuslähettiläänä ja Finnish Business Angels Networkin (FiBAN) toimitusjohtajana. Hänen aiempia työnantajiaan ovat mm. Nokia (kahdesti), Samsung, Digital Equipment Corporation, Tekes, Yle ja useat kaupalliset mediayhtiöt. Hänen uusin kirjansa on WSOY:n 2016 julkaisema Personal Brainer.  Kuulet Reidarin äänen useilla kielillä mm. puhelimessasi ja VR:n junissa.