Rohkeutta esiintymiseen – vapaudu vaikuttamaan

Jännittäminen on jokaiselle tuttu tunne. Osa meistä sietää jännittämiseen liittyviä kehon tuntemuksia ja mieleen nousevia ajatuksia loistavasti ja osa hieman heikommin. Tässä koulutuksessa pääset pohtimaan omaa jännitystäsi turvallisesti ja kuulet erilaisia keinoja tuntemuksen hallintaan. Voiko jännitystä sietää? Voiko jännityksestä nauttia? Mitä, jos jännityksen nimeää toisin?

Tavoite

Tavoitteita koulutuksella on kaksi: ensiksi ymmärrät kehossasi tapahtuvia tuntemuksia paremmin ja toiseksi osaat toimia näiden tuntemusten pohjalta siten, että jännitys ei hallitse sinua, vaan sinä hallitset jännitystäsi.

Kenelle

Koulutus on niin himojännittäjille kuin kokeneillekin esiintyjille. Jos tunnistat jännittäväsi esiintymistilanteita, isoja tai pieniä, saat tästä tilaisuudesta varmasti eväitä jatkoon. Pohdi ennen tilaisuutta omaa jännitystäsi, niin saat tilaisuudesta enemmän irti.

Vaativuustaso

Taso 1: Perustaso – Osallistujalta ei vaadita aiempaa tietoa aiheesta.

Koulutuksen sisältö

Rohkeutta esiintymiseen – Vapaudu vaikuttamaan

• Käännä jännitys työkaluksi

Avainsanat

jännittäminen, esiintymisjännitys, esiintyminen, vaikuttaminen

Kouluttajakuvaus

Eero ”eepzi” Keski-Petäjä on helsinkiläinen klassinen laulaja, ääninäyttelijä, beatboxaaja, äänenkäytön valmentaja ja rakennusinsinööri. Yli 17 vuoden esiintymiskokemuksellaan live-TV:stä gaala-iltoihin Eero tuo häkellyttävän mukaansatempaavalla tavalla ilon äänellä vaikuttamiseen! Uskallatko lähettää Eerolle Linkedinissä ääniviestin?